Диетата при простатит е един от важните етапи в лечението на заболяването. Спазвайки принципите на диетичното хранене, пациентът може значително да намали интензивността на болезнените симптоми. За да направи това, той ще трябва да се откаже от много продукти, които попадат в категорията на забранените храни. Храненето при простатит трябва да бъде балансирано. Предпочитание се дава на онези продукти, които са богати на витамини, растителни протеини и фибри.
Основни принципи на хранене при простатит
Простатитът се характеризира с възпаление на простатната жлеза. Това заболяване носи на пациентите болка в областта на слабините, което значително намалява качеството на живот.
Не можете сами да излекувате простатит. За да се борите ефективно с болестта, трябва да се свържете с уролог, който ще състави списък с необходимите лекарства въз основа на задълбочена диагноза.
При липса на навременно лечение болестта преминава в хроничен стадий и тогава ще бъде много по-трудно да се отървете от нея.
Стандартната терапия на простатит обаче се основава не само на прием на лекарства. Част от лечението в този случай е здравословното хранене, което включва изключване на употребата на вредни храни за простатит. Трябва да се разбере, че някои ястия могат да влошат симптомите и следователно се считат за забранени за хора, страдащи от простатит.
Менютата се създават за всеки отделен случай. Но въпреки това има общи принципи на диета и начин на живот при простатит, които трябва да се спазват независимо от проявите на простатит. Нека ги разгледаме по-подробно:
- пълно спиране на тютюнопушенето и пиенето на алкохол;
- диетата трябва да бъде допълнена с ходене и упражнения;
- ежедневната диета трябва да изключва употребата на полуготови продукти, консерванти и подправки;
- също трябва да откажете пипер, осолени, пушени и пържени храни;
- приоритет се дава на ястията, приготвени чрез задушаване, варене, печене;
- трябва да разработите диета за простатит, като ядете едновременно;
- диетата трябва да включва зеленчуци, зеленчукови салати;
- необходимо е пълно отхвърляне на мазни храни;
- зеленчуците и плодовете преди консумация трябва да бъдат подложени на минимална термична обработка;
- сладкишите трябва да бъдат ограничени;
- менюто се съставя, като се вземе предвид фазата на обостряне на простатит;
- препоръчително е да ядете зелени и зеленчукови салати.
Специалистите са доказали пагубния ефект върху тазовите органи на консервантите, лютите подправки и полуфабрикатите. Нередовното хранене с простатит може да допринесе за нарушаване на кръвообращението в органа. Честата употреба на алкохол може да провокира появата на оток и да засили възпалителния процес.
Продукти, забранени за консумация
Какво не може да се яде с простатит при мъжете? При обостряне на заболяването е много важно да се яде редовно, като се избират само най-питателните и здравословни храни. От диетата трябва да се изключат онези ястия, които могат да причинят рецидив на заболяването и да влошат хода му. Освен това отхвърлянето на полуготови продукти, закуски и кисели краставички ще отнеме повече от един месец.
Помислете кои храни за простатит са забранени за употреба, независимо от конкретната диета:
- свинска и овнешка мазнина;
- пикантни подправки и подправки;
- мазни и пържени, както и осолени ястия;
- конфитюри, сладки и сладкиши;
- бобови растения, тъй като съдържат фибри (боб, грах, боб, леща);
- богати бульони и мазни месни супи;
- карантии;
- колбаси, пушени меса и кисели краставички;
- газирани напитки и всякаква минерална вода;
- гъби под всякаква форма и ястия на тяхна основа;
- риба, дивеч, тлъсто месо;
- копър, репички, спанак и киселец.
Консервираните храни, мазните и пикантни храни могат да провокират развитието на силен възпалителен процес в простатната жлеза. По същата причина мазните супи и сладкиши трябва да бъдат изключени от диетата. Такава храна не се използва при простатит.
Пушените и пържените храни трябва да се заменят с приготвени на пара и яхнии, когато е възможно. Зеленчуците, които причиняват повишено образуване на газове, също ще трябва да бъдат изключени от ежедневната диета. При наличие на силен метеоризъм може да се появи застой на кръвта в тазовите органи, което ще се отрази негативно на хода на заболяването.
Какви напитки трябва да се избягват
Освен забранените храни има и напитки, които трябва да избягват мъжете, страдащи от простатит. В противен случай е възможно значително влошаване на това заболяване.
Така че лекарите препоръчват на пациентите си да се откажат от следните напитки:
- бира, вино и други напитки, съдържащи алкохол (препоръчително е да не се намалява консумацията, а да се откаже напълно);
- силен чай и кафе (за предпочитане заменени с плодови напитки и компоти, както и отвари от шипка);
- всякакви газирани напитки;
- закупени от магазина сокове и сокови напитки (поради съдържанието на консерванти);
- всякакъв вид минерални води също са забранени.
След преглед на здравословното състояние на пациента, специалистът може да му разреши да използва някои от горепосочените напитки. Въпреки това, не трябва да нарушавате медицинските препоръки сами. Това може да доведе до изключително неблагоприятни последици.
За ефективно лечение на простатит мъжът трябва преди всичко да спре да пие алкохол, тъй като тези напитки имат отрицателен ефект върху цялото тяло. Що се отнася до простатната жлеза, в този случай алкохолът има следните отрицателни ефекти:
- намалява защитните функции на тялото;
- насърчава образуването на застойни процеси в простатата;
- причинява нарушение на сексуалната функция;
- поради злоупотреба с алкохол е възможно нарушение на секрецията на простатната жлеза;
- количеството на секретираните хормони намалява.
Трябва да се разбере, че в допълнение към отрицателното въздействие върху простатата, алкохолните напитки могат да блокират действието на антибиотичните лекарства. Поради тази причина лечението няма да има желания ефект.
Второто място по вредност заемат такива напитки като силно кафе и чай. Факт е, че те допринасят за нарушения на кръвообращението, в резултат на което възникват неуспехи в работата на простатата. Отрицателното въздействие върху простатната жлеза в този случай се изразява в следните аспекти:
- трудности при елиминиране на възпалителния процес;
- дразнещ ефект върху пикочните пътища;
- повишено възпаление.
Одобрени продукти
Тъй като недохранването може да причини нов рецидив на заболяването, много е важно да изберете правилната диета, която трябва да съдържа само здравословни храни. Много хора се притесняват, че спазването на диета ще ги накара да се откажат от любимите си храни. В известен смисъл ще бъде така, но диетата за хроничен простатит не е твърде строга и следователно всеки може да намери ястие по свой вкус.
Ежедневната диета в по-голямата си част трябва да се състои от зърнени храни, кисели млечни напитки и зеленчуци. Помислете за списъка с полезни продукти за простатит:
- леки пилешки бульони и зеленчукови супи;
- варено пиле или риба с ниско съдържание на мазнини;
- зърнени храни, приготвени в мляко или вода;
- растителни масла (слънчогледово и маслиново);
- мляко и продукти на негова основа;
- горски плодове и сушени плодове;
- зеленчуци (домати, цвекло, зеле, моркови, тикви и др. );
- зърнен хляб, трици;
- хрян, горчица;
- плодове;
- лук и чесън;
- ядки и семена;
- постно месо (телешко, заешко);
- Морска храна;
- хрян и горчица.
Голям брой витамини и минерали, необходими за тялото, се намират в горски плодове и плодове. Особено много от тях се намират в цитрусовите плодове. Млечните продукти са богати на протеини, което е особено полезно при простатит. Зърнените храни съдържат фибри, а месото е ценен източник на естествени мазнини. Морските дарове са богати на цинк и селен, а благодарение на честата употреба на зеленчуци, можете да компенсирате липсата на въглехидрати и витамини в организма. Но какво е полезно при простатит и какво трябва да се изхвърли, решава лекарят.
Трябва да запомните основното правило за хранене при простатит, което е пълна забрана за пушене и пържене. Храната с простатит се задушава, приготвя на пара и се вари.
Не се препоръчва да печете зеленчуци в дълбока мазнина или тесто. По-добре е да се даде предпочитание на парни котлети, гювечи и салати. Вкусни и здравословни ще бъдат ястията, приготвени във фурната. Можете да добавите малко количество растително масло към месото и зеленчуците.
Характеристики на храненето при остър и хроничен простатит
Обикновено за всеки пациент има два вида диета:
- Първият е предназначен за ядене в случай на обостряния. Това е по-строга диета за простатит при мъжете, която напълно изключва употребата на онези храни и ястия, които могат да провокират развитието на усложнения.
- Вторият вариант на диета за простатит при мъжете е валиден по време на рецидив на заболяването. В този случай всичко зависи от състоянието на пациента. При продължителна и стабилна ремисия специалист може да позволи на пациента периодично да включва някои храни от забранения списък в ежедневната диета. Това обаче трябва да се направи в съответствие с определена схема.
Ако състоянието на пациента се влоши по време на хранене с простатит според втория вариант, той трябва да се свърже със специалист възможно най-скоро. Най-вероятно той ще трябва да коригира ежедневната диета, връщайки се към по-строга диета за хроничен простатит при мъжете.
Независимо от степента на проявление на заболяването, експертите съветват пациентите си да се придържат към следните препоръки:
- Яжте малки хранения 5-6 пъти на ден.
- Разработете диета, като ядете по едно и също време.
- Изключете „закуски" и храна „суха храна".
Простатитът е сериозно и опасно заболяване, което може значително да влоши качеството на живот на пациента. Ето защо не трябва да се пренебрегват медицинските препоръки относно храненето при простатит при мъжете. Балансираната диета е в основата на ефективната борба с болестта.